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脚やせ
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足ツボマッサージ初体験 15分1050円とリーズナブルな値段で足ツボマッサージをしてくれるというのだ 一度は体験してみたかった でツボ押されるたびにぎゃーぎゃー あれ絶対うそだと思ってた 友達のとこでリンパマッサージする時もあーうー と叫ぶけどホントそれ以上 more リンパマッサージ 友達に連れられ、本日リンパマッサージをし
http://xn--vckg5a5c7c8c1czd2089i.xn--gck0a7drb2k042vgtm.c... - 

院「女性専門整体リラックス」です。まず、 ●リンパマッサージとは、体の中のリンパの流れをよくして、体調を整えるマッサージです。リンパ節は、首・わきの下・脚の付け根、膝の裏などにあります。リンパ節には老廃物が貯まりやすいため、いったんため
http://relaxseitai.blog83.fc2.com/blog-entry-19.html

リンパマッサージ (むくみを解消すればやせる!美肌になる!小顔になる!美肌になる!リンパマッサージ ほか) 4.リンパさらさら生活でもう2度とむくまない!(日常生活のひと工夫でむくみが解消!/しっかり歩くことから始めよう ほか) リンパマッサージの本でした。リンパマッサージ
http://mukumi.the08.net/2007/06/post_7.html

自分でできる!簡単リンパマッサージ 九州と東北地方の、とあるカルチャーセンターが、リンパマッサージのスクールを開いてくれることになりそうです。タイトルは 「 自分でできる簡単リンパマッサージ † 健康維持から美容まで †」 当研究会のインストラクターが講義を行う予定です。more 先生に教わりたいんです!!
http://xn--pcklje1c1e8d8dqa6e5ed.xn--hdks040y7udyzmc83c.c... - 

・太もも・ふくらはぎ・ヒップアップ 最近よく耳にする、セルライトやデットクスも リンパマッサージ で効果的に対策ができます。また、肩⇒首⇒頭部に通じるラインや、アゴから耳の付け根などは、比較的手軽に施術できる箇所の為、理美容院などの新たなサービスとして、 リンパマッサージ を取り入れている店舗
http://xn--odk6b1a3686cy3j.sblo.jp/article/4187795.html

おやすみ前にやること。それは、足裏マッサージと脚全体のリンパマッサージ、 そしてここ1、2ヶ月続けているのが、 骨盤ストレッチ!山田 光敏 モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン この本が素晴らしいのが、10日間のストレッチが 1回5分くらいで終わるところ。5分なら、眠いけど
http://ameblo.jp/momo-sk8er-girl/entry-10035290777.html 

エンディング間近急に眠たくなって、さっきお風呂から上がってきた(-ω-;) 特に脚は、むくんで怠いから手に力を入れてのリンパマッサージ。その甲斐あって、だいぶ脚の怠さは取れてきた。眠いのは変わりないけど(゜-゜;) 登録の
http://ameblo.jp/kaede-19/entry-10035288486.html -

のマッサージがあります。よくリンパマッサージとか言って脚とかグリグリするじゃないですか?あんな感じで 顔を少しグリグリします。だから顔は太ったことがありません。同じように脚も痩せたいのですが脚をマッサージすると痛くて やめちゃいます、聞くところによるとリンパ
http://blogs.yahoo.co.jp/jacklanturn2003/7857241.html

ふくろはぎを採寸し、40分ずつマッサージすることに・・・ 結果、二人とも1.5cmずつむくみが解消されていました ふくろはぎの1.5cmって大きい more 足痩せ!むくみをとるリンパマッサージ!お風呂上り、おやすみ前などにリンパマッサージをして、リンパ液の流れをスムーズにし、
http://xn--y8j2eb9456g.xn--y8jte7bxnrbw249a8r1f.com/post_... - 

セルライトができる原因は血液の流れや、リンパ液の流れが悪くなることによるらしい。だから、脚のマッサージを行えば、改善されるようだが、これが面倒で、しかもリンパマッサージは痛い!痛みもなく、セルライトを除去するには、やはりお金をかけてレーザー照射をし
http://xn--eck2byb6hj.nackee.info/2007/05/post_1.html -

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コメント
james
oGFH4Y dk6LpqdFf2n5MzCh
【2009/05/08 09:41】 NAME[james] WEBLINK[URL] EDIT[]
gregory
q1X2AX http://jf4Gqm84hEQsl0dy2Pu3b.org
【2010/03/05 01:29】 NAME[gregory] WEBLINK[URL] EDIT[]


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トラックバック失礼します。リンパマッサージをするときはリンパの流れに添ってマッサージすることが大切です。リンパマッサージのすすめでは、自宅で自分でリンパマッサージができるように図入りでわかりやすく解説していますのでよければ参考にしてくださいね。
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足ふみマットを歯磨きをしながら一緒にやるのもよいです。足の裏全体を足ふみをする。最初のうちは痛くて大変でしょうが慣れてくると気持ちよく足ふみ出来ますよ。 足の指の運動も ①椅子に座っているときなどに、かかとを床につけて指先を 少し持ち上げて足の指全体を曲げて伸ばすをくりかえす。 20回から30回 ②椅子に座って右ひざに左足首を乗せ、親指を右手で右回りに ゆっくり10回まわし次に左に10回まわす。 右足指の親指も同様に行う。 ③ つま先立ちを5秒...
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むくみが酷いので、リンパマッサージを受けたのですが、施術後から赤く腫れてきて、翌日には更に赤く腫れてきました。相手方からは、無理やり老廃物を流してるから、青タンができるのは仕方のない事だと言われましたが、本当にそうなんでしょうか??あまりにも赤みがひどくて・・・。
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とにかく足痩せしたいんです。夏までに。リンパマッサージがいいって聞いたのですけど詳しいやり方効く方法教えてください。あとオススメのオイルも教えてください。皮膚が弱いので塩マッサージが出来ません。あと米ぬかもかぶれます。回答がこちら・・・私もお風呂上り...
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脚のマッサージ
脚のマッサージで体爽快に足裏には多くのツボがあり「足裏マッサージ」をして体が元気になります。足裏マッサージのバージョンアップ版 脚のマッサージ編アキレス腱を揉む①右手の親指と人差し指で左足のアキレス腱をつまむようにして10回揉む②次にアキレス腱の付け根を押さえたままで、足首を上にそらし5秒静止③親指と人差し指に力を入れたまま、足首を下にそらす、つま先は伸ばしたままで5秒静止④この動作を5回繰り返して行う⑤右足も同様に行う。ふくらはぎを揉む①ふくらはぎを足首の地殻からつまみ足首...
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